Pendant la séance, je vous invite à formuler toutes les pensées qui vous viennent à l’esprit, selon la règle fondamentale dite de l’association libre. En vous écoutant avec bienveillance et impartialité, je vous aiderai à découvrir que vos angoisses, votre sentiment de culpabilité, vos symptômes ne sont que l'expression de conflits psychiques et de mécanismes de défense inconscients. En arrivant ainsi à mettre des mots sur ce qui vous fait souffrir, vous pourrez plus facilement vous en affranchir.